据临床结果表明,腱鞘炎在指、趾、腕、踝等部均可发生,不一定发生在手部。目前,国内医院治疗腱鞘炎方法众多,但得了腱鞘炎怎么治最好?可能很多人还不了解。
治疗方法1:
轻者热敷及休息即可缓解,部分可行局部封闭治疗,或推拿、针灸治疗。但多数病人经过以上治疗并未缓解。于是选择腱鞘切开术,术后1个月内不能手工劳动。个人认为小针刀是本病的首选治疗方法。小针刀闭合性松解切开狭窄部分腱鞘,大约90%的病人1次针刀即可治愈,术后休息3-7天即可进行正常劳动。
治疗方法2:
●用温水洗手
养成劳作后用温水洗手的习惯,不宜用冷水,适时活动手,并自行按摩。得了此病,贵在早治,以免迁延成慢性。
●旋转手腕
当刺痛开始时,可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌,恢复血液循环,并消除手腕的弯曲姿势,此弯曲姿势常引起手腕痛等症状。
●抬起手臂
当你休息时,避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘,或将手肘靠在椅把上。保持手朝上。这是有益的休息姿势。抬起手,高过头部,一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上臂调整位置。
看了以上得了腱鞘炎怎么治的介绍,似乎了解了很多呢?腱鞘炎早期疼痛不很明显,为了彻底摆脱他,前期一定要积极地做好相关预防保健措施。
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