说起肩周炎我们大部分的人都是有所了解,生活中该病较为常见,当肩周炎发作以后,患者的肩部就会出现很多的症状,严重的时候因为肩部疼痛的关系,会让患者的行动受到限制,所以需要进行预防,一起来看看预防工作有哪些。
(1)心理护理:病人有时会表现出焦虑、紧张,为疾病的预后担忧。应对病人进行卫生知识的宣传,提高病人对疾病的认识,从心理上配合治疗与风湿性肩周炎的护理。向病人介绍治疗成功的病例,消除因治疗怕疼痛而引起的紧张心理。
(2)生活护理:协助病人穿衣、梳头、系腰带等。关心、体贴病人,协助病人解决生活中的困难。鼓励病人主动进行锻炼,尽快恢复生活自理能力。
(3)风湿性肩周炎的护理之肌肉萎缩、关节粘连:定期为病人按摩上肢及肩部肌肉,主动加强上肢各关节活动。鼓励病人做手指关节的各种活动,捏橡皮球或健身球,并做主动性的肩关节功能锻炼,以防止肌肉萎缩及关节粘连。
(4)肩关节的锻炼方法为:病人站立,前、后、内、外摆动,画圈法和手指爬墙法。一日可进行数次,每次活动50次—100次。活动范围由小到大,要忍着轻痛坚持锻炼,但忌强力被动活动,以免损伤或撕裂组织。
肩周炎的预防工作就给您介绍到这里了,肩周炎是一种危害性特别强的疾病,希望朋友们可以引起关注,我们要杜绝该病发生在我们的身边,所以需要将以上的预防办法运用的生活当中,做好预防方面的工作,就会减少发生。
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