肩周炎的发生会出现很多的影响,生活中大家应该注意了解此病的发生,肩周炎对我们身体的伤害是很大的,但是,肩周炎目前治愈的方法还是很多的,那么,肩周炎怎样治疗呢?下面看肩周炎的保守治疗都有哪些方法吧。
保守治疗肩周炎方法一、药物治疗
在急性疼痛期时,有时需借助消炎止痛药、肌肉松弛剂等先行止痛。缓解症状,或者局部注射消炎药物以舒解疼痛的症状。
保守治疗肩周炎方法二、物理治疗
采用低中频电疗、微波、超声波治疗,或局部热敷或敷药,也有止痛、缓解肌肉紧张的功效。在急性期冷疗是理想的治疗方法,可缓解疼痛,20度以下的温度具有促进血液循环,改善营养的作用。方法可用冰袋、冰按摩等,每次治疗时间为30分钟。
热疗可以增加局部的血液循环、减少肌肉痉挛、帮助肌肉放松。肩部运动之前,热敷可以增加运动的效果,超声波等深部热疗可有效减轻肩膀的疼痛。电疗可以降低疼痛及放松肌肉。
保守治疗肩周炎方法三、运动治疗
渐进运动治疗是减轻肩膀僵硬症状和恢复活动的关键,在患者可以承受的、不痛的范围内轻微地运动,可以增加局部的血液循环。在急性期时,肩关节的活动往往仅能用被动的方式以健侧带动患侧做运动,逐渐加强肩关节的活动度。
保守治疗肩周炎方法四、手法松解治疗
对已经发展为冻结期病例的,肩关节活动严重受限时,可以在颈路臂丛借助神经麻醉下,将肩关节周围粘连之软组织松解,不过在松解同时是对肩关节周围软组织的又一次新的创伤,所以在松解后应适当休息,防止再次粘连情况发生。
保守治疗肩周炎方法五、推拿疗法
是患者通常最先应用的治疗方法,简单容易,甚至患者在自己的痛处进行按摩都能感觉有明显的缓解疼痛。适当的推拿按摩,不仅能减轻疼痛,而且也有利于增加活动范围。
保守治疗肩周炎方法六、拔罐治疗
拔罐是比较安全的治疗肩周炎的方法,可以在肩前部、肩外侧和后部。寻找最痛的部位,可以用火罐,也可以使用真空抽气罐。每次留罐大约5分钟。拔罐之后要活动肩部,否则反而不利于治疗。隔天治疗一次即可。
上述的介绍大家知道了吧,要是自己的肩部出现了疼痛问题,不要认为没事,时间长了就会出现严重后果的,肩周炎患者应注意家庭护理的方法。生活中肩周炎的常识是很多的,对症治疗,效果会更好。
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