类风湿性关节炎的食疗方法是什么

大家都知道，类风湿性关节炎的病变发生在患者的关节处，现在我们的生活节奏是十分的迅速的，这也就造成了很多人无法将健康与未来相两全。很多人甚至在自己的疾病初期因为忙于工作就放弃了治疗，这是一种错误的想法，尤其对于类风湿性关节炎这种比较难治愈的疾病，大家更是要越早治疗越好。

1、辛热食品

对于可以抗风湿祛寒邪的食物，如辣椒、大料、茴香、就会有抗病毒等作用，就会有效地预防肠道感染和病毒感染。冬季适当服姜汤以湿胃散寒，须视病情而定。此为常见的类风湿的膳食疗法。

2、豆类

大豆、以及黄豆等，他们中间就会含有丰富的植物蛋白以及其他的微量元素，就会有效地促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆可治疗风湿疼痛，用黑豆炒至半焦加入黄酒，治疗关节酸痛有效，有胃炎者慎用。

3、果实食品

栗子就会有补肾强筋健骨的功能，对筋骨、经络、以及腰膝无力就会很有帮助。类风湿性关节炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛。新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻肌肉、关节、皮肤的炎症。

护理方法

中医认为，治疗类风湿性关节炎，重在通经疏络，而活动锻炼可以使经络通畅、气血流通，因此，适当的锻炼可增强这类病人的抵抗力，促进关节功能恢复。甩手、捶背、散步、太极拳等锻炼方法，都很适合中老年类风湿性关节炎病人。但运动不要过于剧烈，过度运动不仅无益于健康，还可能加重病情。

常搓手勤暖脚类风湿性关节炎病人末梢循环往往不好，容易手足发凉，四肢欠温。遇到寒冷的天气，身体暴露的部位就更容易受寒。中医学认为，十二经脉中的阴经、阳经在手指端处交会，经常搓揉按摩手部，不仅可活动关节，有利气血经脉通畅，升提阳气防寒保暖，还可以帮助病人缓解手胀、晨起手指关节僵硬等症状。这种保健方法十分简便，您在看电视或坐车的时候都可以做。常言道："寒从脚下起。"类风湿性关节炎病人每天晚上睡前用一盆热水泡脚半小时，边泡边搓，不仅能促进血液循环，还能改善睡眠

温馨提示：类风湿性关节炎的患者不仅仅可以依靠西医的治疗，在中医方面依旧有很多适合的方式，可以帮助患者减轻病痛，或者对患者的疾病进行保健和治疗，患者如果感兴趣的话可以去尝试一下，家属们要注意对患者的饮食进行挑选。患者可以采取每日睡前泡脚的方式，来帮助自己病情的恢复，这种方法是比较有效的。