类风湿风性关节炎是一种非常折磨人的疾病,尤其下雨变天的时候,对患者来说是一种煎熬,除了身体的病痛以外,更在很大程度上影响患者的心情健康,那么我们在日常生活中该如何防护,应该注意些什么问题那,我们一起来看一下。
1、经常吃新鲜的菠萝,可减少患部的感染。
2、多食含组氨酸的食物,如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素,黄酮类,维生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。
3、多食含硫的食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也有助于钙的吸收。
4、关节炎患者不要经常使用铁锅烹饪。习惯用铁锅炒菜和类风湿风性关节炎病很容易旧病复发,发病后血清中的铁含量下降。
5、保证每天都吃一些富含维生素的食物,如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。
经过上面的介绍,您是不是学习到了那,让我们调整心态,正视疾病,从生活点滴中注意防护,爱惜自己的身体,争取减缓病痛以至最后根治吧。
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