骨关节炎的四条护理措施

当我们患上骨关节炎以后，就会特别的痛苦，该病严重的危害着患者的身体健康，需要引起我们的关注，在生活中一定要小心谨慎应对，下面让我们一起来了解一下骨关节炎的护理措施有哪些，让我们一起往下看就知道了：

1、家庭疗法：主要增加局部血液循环、减轻炎症反应，包括热疗、水疗、超声波、针灸、按摩、牵引、经皮神经电刺激等。

2、患者教育：自我行为疗法如减少不合理的运动，适量活动，避免不良姿势，避免长时间跑、跳、蹲;减肥，有氧锻炼;关节功能训练;肌力训练等。

3、行动支持：主要减少受累关节负重，可采用手杖、拐杖、助行器等。

4、改变负重力线：根据OA所伴发的内翻或外翻畸形情况，采用相应的矫形支具或矫形鞋，以平衡各关节面的负荷。

以上内容就是有关于骨关节炎的护理措施的相关知识介绍，在生活中我们一定要多多了解相关知识，希望以上的内容可以给您带来帮助，平时做好预防工作，还要注意清淡饮食，不要吃辛辣的、刺激的食物，多吃一些水果还有蔬菜。