碳酸饮料对骨质疏松的影响

碳酸饮料口感挺好，小孩子都喜欢喝，有些家长就认为是好东西，常常给孩子买来饮用。其实，骨科专家称，碳酸饮料对孩子的骨骼、免疫力、消化功能和神经系统都会带来不好的影响。因此最好还是少让孩子喝碳酸饮料。下面具体介绍一下：

1.碳酸饮料对骨质疏松的影响

美国科学家最新研究表明，常饮碳酸饮料不利于人体骨骼发育健康，经常大量饮用碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。碳酸饮料对人体健康的危害是长期的。它不但影响儿童时期的骨骼发育，而且容易危及中老年人，特别是妇女在更年期时出现骨质疏松。碳酸饮料还会影响牙齿健康，牙齿碰到PH55以下的酸度就会溶解，许多碳酸饮料、果汁，甚至维生素C等对齿质构成潜在的危险，当你发现牙齿变得敏感、酸痛，即表示你的牙齿被腐蚀了。

2.对人体免疫力的影响

营养学家认为，健康的人体血液应该呈碱性，而且目前饮料中添加碳酸、乳酸、柠檬酸等酸性物质较多，又由于近年来人们摄入的肉、鱼、禽等动物性食物比重越来越大，许多人的血液呈酸性，如再摄入较多的酸性物质，使血液长期处于酸性状态，不利于血液循环，人容易疲劳，免疫力下降，各种制病的微生物乘虚而入，人容易感染各种疾病。

3.对消化功能的影响

碳酸饮料,大都含有较多的糖、糖精、电解质和合成色素.这些物质不像白开水那样排泄的快,因而对胃粘膜产生不良刺激,影响食欲消化。增加肾脏过滤的负担,影响肾功能.

4.对神经系统的影响

妨碍神经系统的冲动传导，容易引起儿童多动症。

从上文可以得知，经常饮用碳酸饮料对孩子的身体会带来很多负面影响，会损害孩子身体的健康，会导致骨质疏松的发生。因此最好让孩子少喝碳酸饮料，远离碳酸饮料，平时多让孩子喝白开水，其实，白开水才是最好的饮料。