六款常吃可祛皱的食品

猪蹄祛皱用猪蹄数只，洗净后煮成膏，晚上睡觉时搽脸，第二天早晨洗去，连续搽半个月后可有明显去皱效果。鸡骨祛皱真皮对皮肤外表的美有决定性的影响，因为真皮绝大部分为具有弹力的纤维所构成。

这种弹性纤维本身是胶状的，含有多种成分，其中最重要的一种就是硫酸软骨素，如果营养中缺少它，皮肤就起皱纹。而这种硫酸软骨素在鸡皮及软骨中含量比较多。吃鸡时，把剩下来的鸡骨头熬汤（鸡皮最好加在一起熬），常喝这种汤能消除皱纹。

啤酒祛皱啤酒含酒精少，其所含鞣酸、苔味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。还含大量维生素b、糖和蛋白质。适量饮用啤酒，可增强体质，减少面部皱纹。