泡脚能够治疗或导致扁平足吗

有的人听说泡脚能够治疗扁平足，然而泡脚能够治疗扁平足吗?光靠泡脚是不可能治疗扁平足的。但泡脚却是可以改善局部血液循环，促进新陈代谢，驱除寒冷，既可以解乏也可以帮助睡眠。生活中也有人会问泡脚会导致扁平足吗?泡脚是不会导致扁平足的，反而合理的泡脚对脚是有益的。下面小编为大家介绍一下合理的泡脚应该注意哪些方面。

1.水温合适，40°左右为宜。水温太高一是容易引起脚干燥、皲裂;二是，水温太高，人体内血液更多地流向下肢，容易引起上身的心、脑、肾脏等重要器官供血不足。

2.时间以15—30分钟为宜。由于更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥。

3.饭后半小时不宜泡脚。如果刚吃完饭泡脚，那么消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。

4.中药泡脚最好用木盆或搪瓷盆。因为与铜盆等金属盆化学成分不稳定，中药可能会与其发生反应。

通过对以上内容的了解，相信大家对泡脚能够治疗或导致扁平足有了一定的了解。此外，合理的方式泡脚可以改善局部血液循环，帮助睡眠;而不合理的泡脚方式也对脚以及身体都有不利的影响。希望在大家生活中采取合理方式的泡脚。