警惕儿童扁平足可能会危害终身

儿童得扁平足是比较普遍的，大部分没能引起家长的重视，延误了治疗的黄金时期，于是，孩子就有可能终身受到这个疾病困扰了。下面就让我们的专家为您简单那介绍一下儿童扁平足的危害，希望能给您的宝宝带来帮助!

儿童扁平足发病率高达六成

按照程度来把扁平足分成三类：足弓变浅的属于轻度，足弓明显降低属于中度，而足弓消失就属于重度了。其实，轻度和中度的扁平足是不影响平时的走路和生活的，因此，大部分父母并没有留意到。刘教授归纳了一下，扁平足有几大成因：一部分扁平足是遗传得来的;有些是因为人体其它器官的影响，如脑瘫等;有些是因为肥胖，小孩子还没有成型的双脚没办法扶持巨大的身材;还有的是因为孩子的运动不适量或者参与了超出自己年龄段的运动项目，韧带或肌健拉伤了，加上没有注意合理的休息;有的是穿了不合适的鞋子。

专家表示，古语有云，“千里之行，始于足下”，可见人的一生又和双脚密不可分的，一双健康的双脚对日后的生活和运动有相当大的好处。正常足跟与足背借韧带与关节形成足弓，使足成为有较好弹性，能够缓冲外力的冲击、震荡，还对行走时足底的神经起到保护作用。正因如此，人类才能自如的飞跑、跳跃、长途跋涉及做高难度的技巧动作，如舞蹈、体操、田径运动等。扁平足在长途行走、奔跑时易疲劳，其速度、耐力及爆发力都不如正常足。足跟长时间着地也可压迫足底神经，容易产生足麻、足痛，不易减少外力对脊柱及大脑、内脏的冲击，甚至造成脏器的损害，影响正常的发育、长高和健康。

专家支招：望子成龙是人之常情，但不要过早地让小孩参与一些不适合年纪的剧烈运动。

早期预防儿童扁平足是关键

专家认为，对于不同的扁平足程度，应该采取不同的措施。严重的扁平足，就要到医院进行手术等治疗鞋。而中、轻度的儿童扁平足，只要注意得当，就不会再变得严重，甚至逐渐矫治。首先可以到医院进行理疗，通过按摩等方法来缓解脚部、腿部韧带肌健的问题。另外，家长可以在家里为小孩子泡一下脚，在泡脚水里加入活血化淤的中草药，如丹参、生筋草等，有助小孩的脚部血液循环，缓解肌健的疲劳。另外，为鞋子加上带足弓的鞋垫也有很大的好处。

专家支招：沐足不仅对成年人有好处，对小孩的脚部成长也有帮助。

在看完上述对扁平足的简单介绍之后，希望能够给大家带来帮助。大家应该对扁平足足多重视，多了解，在生活中多注意预防，一旦发现尽早治疗。