扁平足患者对鞋子有哪些要求

扁平足一旦出现，会导致脚疼痛，而且，大家需要注意这种情况的发生，避免导致更多困扰，影响到孩子的骨骼疼痛。大家需要助你这样的情况出现，并且在日常生活中，必须要注意鞋子的选择，避免穿太大的鞋子，那么扁平足患者对鞋子有哪些要求？

扁平足患者对鞋子的要求有哪些？

扁平足患者对鞋子的要求

科技这么发达，市场上早已经有专门为扁平足设计的矫形鞋，鞋子的设计充分考虑到了扁平足特点。扁平足穿什么鞋舒服?当然是穿特制的矫形鞋最舒服，矫形鞋，就是所谓的负跟鞋，鞋底是前高后低的，可以最大程度地减轻足弓压力，可以试试的。或者就是足弓垫了，放在普通的鞋内使用，但有些人用了足弓垫感到足底疼痛，会使平足加剧，小心使用，也可以手术治疗，但有一定的手术风险，目前不是很普遍。

早选择：

儿童时期如果发现了有扁平足问题，就应该尽快为孩子挑选适合于扁平足的鞋子。儿童出现扁平足问题，扁平足穿什么鞋舒服?要矫正或改善扁平足，早期最重要的还是选择给孩子选择一双合适的鞋。就像近视眼需要配眼镜一样，每个扁平足孩子的脚掌都是独一无二的，只有到相应的医院或机构做详细的检查和测试，“量足定做”一双扁平足鞋子或鞋垫，才能改变运动过程中足各部的受力特点，减缓扁平足的进展带来的痛苦，矫正或改善足部结构。

抛弃鞋跟：

扁平足穿什么鞋舒服，有一点要特别注意，那就是不要选择任何有跟的鞋子。平时不要穿任何带跟的鞋，任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力，高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而绝非有益无害!避免过久站立、行走，尤其是负重行走过多。疲劳后要及时休息，用热水泡脚，帮助恢复。选购鞋子要注意宽松、合脚，鞋底不滑，鞋尖不窄，鞋跟宽而不高，鞋帮松软，鞋腰稍窄。注意用脚跟行走，体验一下症状是否减轻，是否可以走更多的路。

平时要穿婴儿扁平足怎么办呢？

首先建议家长不要过于担心，因为婴幼儿足部一般都是脂肪丰满，大多表现为看似是扁平足，这是一种婴幼儿之间的正常现象，但是随着宝宝的生长，一般在3岁时足弓比较明显了，如果宝宝到了那时检查发现脚底板还是平平的，这时候就可以确诊是出现了扁平足了。

如果婴儿因为比较瘦扁平足比较明显，这时候家长就需要采取相应的矫正措施了，如果宝贝已经开始学走路了，那么宝宝的鞋子就是矫正治疗扁平足的关键，因为扁平足的发病率与宝宝的体重成正比。首先家长需要注意的是胖宝宝的鞋子每当穿过了3～5个月要进行更换，主要是因为宝宝生长发育手脚的生长速度比较快。而一些胖的宝宝的肉肉多，如果所穿的鞋子小挤在一起，那么时间长了就可能加重和诱发扁平足的问题。因此宝宝鞋子需要家长及时更换。

其次一点就是宝宝在已经学会站立后，家长也不要急着学走。因为我们这时候需要考虑到宝宝的骨头还不成熟，勉强走路全身重量压在足部，很容易加重扁平足。这个时候，家长可以让让宝宝多练练爬行、翻跟斗。

最后，有些家长还不清楚什么是婴儿扁平足，其实很简单就可以测试出来，在这里告诉大家，让婴儿赤脚踩在一些bai粉在纸板上留下足印。接着画出足印内则的直线，量出足印中凹陷部到直线的距离。就可以知道宝宝是轻度还是中度、重度的扁平足了。惟一的表现。

平时患者必须要注意鞋子的选择而且，不要穿挤脚的鞋子，同时也要注意根据自己的脚进行测量，大家在日常生活中，必须要注意着选择，不要穿小鞋同时，也要注意检查和检测，到专业医院进行治疗，同时在日常生活当中，大家需要注意他们的身体变化，以免导致更多影响。