O型腿的出现会导致人们的生活受到重大影响,会危害到社会的安定,而患者如不重视O型腿的矫正方法,就可能会影响其病情发展。因此大家要多了解些O型腿的矫正措施,才能很好的控制病情。下面就来看看O型腿的矫正有哪些具体措施。
O型腿的矫正有:
(1)两脚平行站立。先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20~30次。这些O型腿的矫正较为常见。
(2)跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来。做15~20次。这也是O型腿的矫正方法。
(3)坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著。这也属于O型腿的矫正方法。
以上所说的内容就是O型腿的矫正,希望大家能一一了解。只要知道这些O型腿的矫正方法,就可以让患者更好的控制病情,当然对其正规治疗也能有帮助。所以请大家谨记上述O型腿的矫正方法,对患者肯定会有用。祝各位患者能早日康复。
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