当今工作生活的紧张,使得我们每天生活在忙碌疲倦之中,为了更好的满足人们的保健养生,现在都兴起了温泉旅游。闲暇时去泡泡温泉,舒适惬意,轻松怡然,能够缓解紧绷的神经,顿时神清气爽。那么大家知道女性应该怎样泡温泉才是最好的吗?泡温泉也是有很大学问的,尤其是女性朋友。下面,大厨艺小编为大家介绍一些关于泡温泉的注意事项吧。
一、肌肤敏感:重碳酸土类泉
重碳酸土类泉,含钙镁等碳酸氢,具有镇静作用,对过敏型患者、慢性皮肤病、荨麻疹有疗效,肌肤易敏感的女性患者可以选择。
二、体寒体虚:单纯碳酸泉
单纯碳酸泉,泉水温度较低,能够促进体内血管的扩张,帮助改善血液循环,最适合体内寒气重的女性,加上泉水温度较低,女性能够浸浴的时间更长,体虚的女性也能浸泡。
三、风湿病:放射能泉
放射能泉富含含氡气和镭元素,既能泡汤,还能饮用,对于糖尿病、神经痛、风湿病以及痛风患者有疗效,如果MM们觉得关节寒气较重,都可以选择放射能泉。
四、月经不正常:氡泉
氡气可进入体内通透到神经组织内部,调整神经功能,对人体内分泌腺功能也有良好影响,能使妇女恢复通经、延缓早衰。使用用氡泉时,最好保持水温38~40℃,全身浸浴,每次20~30分钟,每日1次即可。
五、慢性皮肤病:硫磺泉
含有硫磺的温泉,具有软化皮肤角质层的作用,同时还有止痒解毒的功效,是祛痘祛斑,治疗慢性皮肤病的有效方法。
食物宜杂没有一种食物能包含人体所需要的各种营养素,因此,每天都要吃谷类、蔬果、菌藻等多种食物,还要注
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