股骨头坏死是严重影响人们生活的一项顽疾。其实在日常生活中股骨头坏死是可以预防的,所以一定要注意股骨头坏死早期预防,有效的保护股骨头坏死的发生,给患者的生活和家庭带来不必要的麻烦。股骨头坏死的预防:
外伤可能会引起股骨头坏死,比如髋关节的扭伤、脱位、股骨颈骨折等。所以在平常走路或锻炼的时候,一定要小心不要扭伤髋关节。如果不小心扭伤,立刻到医院就医,在没有痊愈的情况下不要过多行走,以免髋关节再次损伤。
对髋关节的保护就是对股骨头坏死的有效预防,避免髋关节出现外伤,发生脱位扭伤时要立即治疗,及早恢复患处的血液运行,降低股骨头坏死的发生。股骨颈骨折一起股骨头坏死发生的几率比较高,要求股骨颈骨折患者采取相应的措施进行治疗,定期做术后检查,适当口服促进血运的中药和钙剂,不宜负重,对股骨头坏死的发生起到一定的预防作用。
疾病也可能会引起股骨头坏死的发生,比如:白血病、糖尿病、骨软化、血红蛋白疾病、动脉硬化、皮肤病、骨质疏松、结缔组织疾病等凡是和血液相关的疾病,都会使股骨头附近的血液循环障碍,而导致股骨头坏死的发生。所以,有效的预防这些疾病,可以对股骨头坏死的预防起到很好的预防作用。另外,尽量少食用激素类的药物也可以有效的预防股骨头坏死。
一些日常生活中的不良习惯也可能会引起股骨头坏死。长期大量饮酒导致人体血管堵塞发生股骨头坏死。所以人们在日常生活中一定要戒掉不良的生活习惯,不要大量饮酒吸烟,不挑食注意营养均很,多吃含钙高的食物,加强锻炼等。对一些具有特殊职业的人,比如:高空、潜水等职业也是股骨头坏死的高发人群,所以这类特殊人群要注意改善工作条件,定期到医院进行体检等。
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