哪些办法可以预防股骨头坏死？

每种病症都有它的起因、发展、结果。而在它开始有预警的时候我们最好就要做到早期的预防工作，不要让病情到很严重的地步之后我们才去医治，那样会更加严重，让患者更加的痛苦。因此，我们得早期就要开始预防。让我们看看有哪些方法可以预防早期的股骨头坏死吧!

股骨头的动脉血液供应障碍是股骨头坏死的主要原因，故又称股骨头缺血性坏死。进入股骨头的动脉最终分出的小动脉为终末动脉，这些小动脉很细且弯曲，所以血流相当缓慢，长期使用激素、大量饮酒会引起肝脏内脂肪代谢紊乱，产生脂肪栓子，阻塞股骨头的血管，导致股骨头因缺血而坏死。据统计，激素原因导致的股骨头坏死是发病的主要因素之一。髋部的骨折，造成股骨头的血液供应中断，也是发生股骨头坏死的重要原因。细节方面要从以下几点来养成。

1、注意天气变化，防寒保暖。

2、忌酒及不良生活习惯。

3、加强室内功能锻炼（如内旋、外旋、空蹬等），功能锻炼方法，应在医生指导下进行选择。

4、控制饮食，不要使体重持续增加。

5、预防骨折等外伤的发生。

以上是对早期股骨头坏死的预防方法，希望患者们能认真的去对待以上的预防方法。要知道股骨头坏死危害是非常大的，所以能够越早治疗疾病，才能够减轻疾病对我们构成的伤害，祝患者们早日身体健康!