带您了解股骨头坏死的预防知识

很多人都知道股骨头坏死的治疗过程是很复杂的，所以为了避免股骨头坏死这种疾病。那么我们该怎样做才能预防股骨头坏死呢?下面就为你介绍相关知识。

★股骨头坏死的预防，首先要做到避免外伤造成的股骨头坏死，还有就是要注意天气的变化也可能引起这种疾病、风寒湿邪、再次损伤。忌激素类、消炎镇痛类yao物。加强室内功能锻炼（如内旋、外旋、空蹬等）。同时，股骨头坏死的预防要避免长期酗酒，应该尽量避免诱发该病的因素，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。

★另外，饮食的正确性关系到这个疾病发病率，那么在饮食上我们应该吃什么呢：1、花旗参茶2、银耳瘦肉汤3、鱼片粥4、田七煲去皮鸡汤5、富含粗纤维的蔬菜。另外，对于肥甘厚味的食物要少吃，同时注意尽量不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。

综上可知，我们已经清楚的了解了股骨头坏死的预防知识，大家只有科学合理地治疗，才能将股骨头坏死的发病率降到最低，那么股骨头坏死也是可以彻底康复的。