女性最需要的抗老食品

美味菜式圆白菜炒腊肉

原料圆白菜、腊肉少许、青蒜、红尖椒

调料盐、味精、豆豉、色拉油

做法

1、圆白菜洗净、切块。青蒜切段，红尖椒切块。

2、腊肉过水后切成薄片。

3、圆白菜和腊肉分别用沸水焯一下。锅内放少许色拉油，下入腊肉炒香，加适量盐、味精、豆豉，放入圆白菜和青蒜翻炒数下，起锅装盘，摆上红尖椒做装饰即成。