预防肛裂要注意哪些情况呢

肛裂是会给患者朋友们的健康带来了及其严重侵害性的，为此我们在日常生活当中如果一旦发生了肛裂这个疾病的时候一定要及时的去治疗，平时的日常生活当中对于这个疾病一定要做好相关的预防工作，那么有关于肛裂的预防要注意哪些状况呢？

肛裂是肛管皮肤裂伤后形成的溃疡，以肛门疼痛、出血、便秘、肛门瘙痒为主要症状。

每肛门有毛病，人们首先想到的都是“我会不会得了痔疮”。很多肛裂出血的人就是如此，因为不了解这种疾病，疑惑和担心也就与日俱增，多虑的人甚至想到了这是肠癌的先兆。实际上，肛裂和痔疮、肠癌的区别十分明显。据介绍，肛裂与痔疮的出血均呈鲜红色，但各有明显的特征，前者是量少而有痛，一般是手纸带血，最多只有几滴;后者是量多而无痛，出血一般会超过10滴。而肠癌患者大便出血常为暗红色，混有粘液或脓血，且大便的习惯会明显改变，大便的次数增多，还伴有先急后重的感觉。倘若用药后腹泻仍不能收敛，便应该特别留意了。另外，三者发病人群也不尽相同，痔疮和肛裂可能发生在任何年龄的人身上，而直肠癌的患者则多是中年人或老年人。

肛裂的预防要注意哪些状况

养成良好的排便习惯：很多人在上厕所的时候都有读书看报玩手机的习惯，这样会使排便时注意力不集中，造成下蹲和排便时间延长，容易造成肛门直肠内瘀血，男性朋友们吸烟也是一个不良习惯，而且极容易造成便秘。排便时用力过猛，一些人不管排便感受是否强烈，盲目不停地猛力努挣，只能使直肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担与局部瘀血，导致肛裂的发生和发展。

预防便秘：肛裂的发病因素中，便秘是大的祸根。便秘时造成肛裂的主要原因之一，直肠内长期滞留宿便不仅可诱发直肠癌，并且粪便堆积还影响血液循环。患者用力解出干燥粪块，必然会使肛门承受较大压力，产生裂口、胀肿等一系列病理改变。

饮食调理：现在的人们生活水平逐渐提高，在食物的挑选上面也相当的精细，以至于肠胃不能得到刺激蠕动，导致毒素堆积造成便秘，所以在食物的选择上我们应该多食用菠菜、芹菜、韭菜、竹笋、苹果、桃梨、香蕉等。还可多食用芝麻、蜂蜜、胡桃仁、植物油等，并告诫患者少食刺激性食物，如白酒、辣椒、生姜、蒜、葱等，它可导致便秘及家中肛裂的后果。

肛裂是会给或者朋友们都健康带来了及其严重的侵害性的，为此我们在日常生活当中对于肛裂这个疾病的发生一定要及时的去正规的医院进行检查和治疗，平时的日常生活当中对于肛裂这个疾病的发生一定要做好预防工作。