预防肝硬化平时应该怎么做

肝硬化这种疾病，顾名思义是指肝脏部位疾病，多是肝脏部位造成了一定的损害。临床上绝大多数肝硬化患者都是因为肝炎或是长期酗酒导致的，肝硬化的治疗难度非常大，至今肝硬化还不能完全治愈，因此针对这种疾病，预防才是最关键的一步，那么预防肝硬化平时应该做到哪些呢？接下来小编就来为你做详细讲解。

不要吃对肝不好的食物，不要抽烟喝酒，经常锻炼身体对健康有益。药物治疗。现在治疗肝硬化的主要是一些药物，这样的药物比较多，在治疗时还需要根据病情的需要主要补充多种维生素。

另外，护肝药物如肌苷为细胞激活剂，在体内提高ATP的水平，转变为多种核苷酸，参与能量代谢和蛋白质合成。用中药可达到活血化瘀、理气功效，如丹参、黄芪等。大多数作者认为早期肝硬化患者，盲目过多地用药反而会增加肝脏对药物代谢的负荷，同时未知的或已知的药物副作用均可加重对机体的损害，故对早期肝硬化患者不宜过多长期盲目用药。

应给予高蛋白、高热量、高维生素的混合性饮食。每天蛋白1g/kg体重，及新鲜蔬菜水果等。一般主张食物热量供给的来源，按蛋白质20%、脂肪及碳水化合物各40%分配，大部分患者可无症状或症状较轻，常缺乏特异性。可有乏力、食欲减退、消化不良、恶心、呕吐、右上腹隐痛和腹泻等症状。其中以乏力和食欲不振出现较早，且较突出。上述症状多呈间歇性，因劳累或伴发病而出现，经休息后可缓解。

总而言之，不管是哪种原因产生的肝纤维化，只要患者没有及时诊治，在一定程度上都会阻碍肝细胞之间的血液循环障碍，使因炎症受损的肝细胞不易修复甚至加重损伤，最后导致肝硬化甚至肝功能衰竭，因此，提醒大家应该尽量避免诱发因素，保持健康的生活方式，才能有效预防肝硬化。