炎炎夏日,经常感到全身乏力、食欲不振。许多人反映,吃什么都觉得没味道,每天吃清炒黄瓜、木耳炒肉丝……很想知道有什么菜肴可以让人食欲大增,而且最好是平时比较少吃的。那么今天呢,我们就为大家介绍一道异域美食,俄式罗宋汤的做法。
食材:
牛肉1斤,胡萝卜2根
卷心菜、番茄各1个,洋葱半个
月桂叶1片、蒜头2瓣,葱段、盐各适量。
罗宋汤做法:
1.牛肉切块,焯烫去血水,捞起备用;
2.起油锅,爆香蒜头、葱段,再下牛肉块,淋上料酒、下盐翻炒后移至炖锅,加上比肉量多1倍的水,以小火炖牛肉;
3.洋葱切块后略炒过备用,胡萝卜、蕃茄、卷心菜切块;
4.等肉炖到快烂时将其他材料一起放入锅内炖至入味即可。
清热解毒食物香蕉--味甘、性寒。作用,清热解毒,润肠。宜于肠燥便秘;近代用于习惯性便秘。虚寒泄泻者忌
清热解毒植物夏桑菊也是常见的清热解毒凉茶。夏桑菊,源自于清代吴鞠通《温病条辨》的经典名方“桑菊饮”,
中医认为,其性微寒,味甘、苦,功能清肝明目,利水通便,适用于肝热或肝经风热所致的目赤涩痛,羞明多泪等
清热解毒分类由于发病原因不一,病情变化不同,患者体质有异,故里热证有热在气分、血分之分,有实热、虚热
精氨酸还具有调节免疫功能的作用,在免疫系统中,它能提高淋巴细胞吞噬细胞的活力,可激活细胞免疫,对消除
茄子属于寒凉性质的食物,在炎热的夏天食用,有清热凉血消暑、消肿解毒的作用,对于容易长痱子、生疮疖的人
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