转氨酶高吃什么比较好

转氨酶是肝功能检查的一个重要项目，在检查中转氨酶高也是比较常见的现象，很多患者在检查之后总想问医生一些治疗转氨酶高的食物，下面为了满足大家的愿望，就给大家介绍一下。转氨酶高吃什么食物好?

转氨酶高是临床很常见的现象，如检查前运动、饮食不合理等都可引起转氨酶高，所以转氨酶高的患者不用太过担心，首先应到正规的医院进行检查，找出病因对症治疗，而后再了解转氨酶高吃什么好，从全方位进行调理。转氨酶高患者可以多食用以下食物：

1、新鲜蔬菜和水果：新鲜蔬菜、水果富含多种维生素，可增加VC含量，促进免疫系统的启动，增加白血球吞噬细菌的能力等，在一定程度上可提高自身的抵抗能力，增强机体免疫力。

2、高蛋白食物：鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收，可提高人体抗感染的能力。

3、真菌类食品：如香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等，都能不同程度地提高免疫力的功能，促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加，增强吞噬功能，促进抗体生成等，调动机体免疫系统，提高免疫力，对降低转氨酶起到积极作用。

食物调养也也是有帮助的，合理的饮食对于转氨酶高患者病情的恢复是非常有利的，因此患者可以根据自己的需要，选择一些食物，但也不能因此忽视检查治疗，毕竟针对病因进行治疗才是病情恢复的关键，如果有需要，患者还必须进行疾病治疗的。