乙肝小三阳患者在饮食上应该注意什么

得了乙肝小三阳在饮食上就不能像普通健康人那样随意了，肝脏健康状况衰退时常常影响机体的新陈代谢，因此小三阳患者必须在饮食上多加注意，以防病情向不可控的方向转变。那么，乙肝小三阳患者在饮食上应该注意什么呢?

（1）饮食构造要合理：要多食蔬菜、水果，以补充足够的维他命和纤维素，也可帮助促进消化。肝功能减退时时常影响脂肪新陈代谢，因此许多慢性肝病患者会合并有乙肝患者后脂肪肝。因此饮食要低脂、低糖（过多的糖进入人体内易转化为脂肪）、高蛋白。蛋白质粉饮食要包括植物蛋白和动物蛋白，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。挑食对肝病是不利的。

（2）患者食量要适度：肝病时消化功效降低，食之过饱常造成消化不良，也加剧肝脏负担。故有人提出吃饭八成饱最佳。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。

（3）炒菜宜清淡：少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、激发性食品。

（4）蛋白含量不宜过高：蛋白质易在肠道被细菌分解产生氨气，而氨是造成肝昏迷的重要一大因素。急性肝病或重型乙肝康复期的患者要低糖饮食。否则易发生脂肪性肝炎。

以上就是乙肝小三阳患者在饮食上应注意的几点事项，希望对大家有所帮助，最后还提醒大家，控制饮食只是治疗乙肝小三阳的辅助手段，关键还是要到正规的肝病医院进行规范的治疗!