得了乙肝吃什么好

得了乙肝吃什么好?随着人们生活水平的不断提高，饮食成为众多人关注的话题。良好的饮食习惯有利于身体健康。对于肝脏受损的乙肝患者来说，除了积极接受科学规范的治疗外，乙肝饮食也显得尤为重要。饮食不合理会加重病情，所以乙肝患者的日常饮食原则应遵循清淡、易消化、富有营养的原则。

得了乙肝吃什么好?肝病专家指出，营养对于乙肝患者来说是非常重要的，合理的营养有利于肝细胞的修复与再生，增强免疫功能，促进肝脏功能的恢复。乙肝患者的日常饮食应注意一下几点：

1、饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

2、补充微量元素：乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。

3、食物要富含优质蛋白质：蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，乙肝病人一旦病情好转，即应逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。

4、多喝养肝茶，帮助肝脏解毒排毒，提高肝脏免疫力，据我所知有一种口碑较好的养肝茶对效果较好，能较健康的保肝护肝，是一种安全的茶疗养肝方式。

以上的对得了乙肝吃什么好的介绍，另外，肝病专家提醒，乙肝患者的饮食固然很重要，但是对于患者来讲重要的是科学规范的治疗。目前治疗乙肝最有效的方法是三氧自体血回输技术，经过临床调查和统计报告显示，治疗效果非常显著!