天气开始转凉,许多女性都偏爱涮羊肉、麻辣烫等一类的食物。无疑,寒冷的天气吃一口热热的涮羊肉或麻辣烫甚是“暖和”,但是妇科专家提醒,处于经期的女性还是少点给身体添“火”比较好。
除了疾病的原因,一般的月经过量多是由于血热引起的。经常使用辛辣食物、热汤等女性容易出现内火旺盛,而且有些女性除了经期过量的问题,还会出现脸上长痘,脾气暴躁易怒等情况,这可能都是经常食用过于辛辣、热汤的东西造成的。由于内火旺盛,需找到出口得以宣发,那么任何一个适合的机会都会被流动的血液加以利用,流到流不通的地方就会淤滞,那样痘痘就出来了。而血为气之母,血不通,气不顺,易生气发怒也自然就来了。
既然这种情况是由血热造成的,那么,给血液降降温就很有必要。专家介绍,槐花性凉味苦,有清热凉血止血的功效,因其性下行,故而特别适用于身体下部各种血热出血之症,如便血、尿血、月经过多等。平时可尝试做槐花粳米粥。这款粥做起来也不会耗时耗力,很简单。取槐花30克,粳米60克。将槐花水煎取汁备用,粳米加适量水按常法煮成粥,兑入槐花汁液,煮沸即成。月经期间,每日1次,可连食数日。
红烧豆腐和麻辣豆腐的做法有什么不同?红烧豆腐是我国传统的、大众化的一道家常菜,
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第一,麻辣烫通常有多种绿叶蔬菜,有多种豆制品原料,有海带等藻类,有蘑菇等菌类,有薯类,有鱼类,有蛋类
麻辣是川菜中不可缺少的配料,花椒除了可以除体内的湿气外,平时适当的吃点还有益心脏健康。
其次,麻辣烫通常有多种绿叶蔬菜,有多种豆制品原料,有海带等藻类,有蘑菇等菌类,有薯类,有鱼类,有蛋类
但是,由于今年天气极度寒冷,心血管疾病的患者与往年相比大幅度增加,因为人在吸入冷空气后会引起毛细血管
蒜苗的辛辣味比大蒜轻,蒜香能增加菜肴的香味,蒜苗倒下锅后不可久炒,否则易失去脆嫩的口感,以炒至断生为
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