剖腹产后饮食应该注意什么

剖腹产后饮食应该注意什么?很多女性都会关注这一问题，以帮助产后身体尽快尽好的恢复，那么，下面专家对此为大家介绍一下。

剖腹产后饮食应该注意什么?专家指出，剖腹产后产妇饮食应该注意以下一些事项：

一、多进食新鲜蔬果

剖腹产后产妇可适当的多进食新鲜的蔬菜及水果，一方面可帮助补充肉、蛋类食物所缺乏的一些维生素及纤维素，一方面可增加食欲及促进消化，防止便秘。

二、忌寒凉、辛辣类食物

在剖腹产后产妇应该注意忌食寒凉、辛辣类的食物，生冷寒凉类食物容易伤胃凝血，从而可影响产妇恶露排出，引发产后腹痛等症状，而辛辣类食物易上火，容易引起便秘、痔疮等问题，也可通过乳汁而影响婴儿的肠胃系统功能，因而剖腹产后产妇应该忌食这类别食物。

三、忌酸涩收敛类食物

酸涩收敛类食物可能会阻滞血行，进而影响产妇恶露的排出，也不利于产妇消化系统的恢复，因而产后产妇也不宜进食此类食物。

四、不可盲目进补

在剖腹产后产妇营养摄入应该充足、均衡，但也应该注意避免盲目进补，以免因滋补过量而致使产妇发生肥胖症，进而容易续发多种续发性疾病，还可能造成乳汁所含的脂肪量增多而导致婴儿肥胖或腹泻等，因此，剖腹产后产妇也应该注意避免盲目进补。