纳豆辣白菜
有研究表明,每天吃一盒纳豆,与喝一杯酸奶的清肠效果是相同的。纳豆与来自辣白菜中的植物乳酸菌相配合十分搭调,这世界上有多种多样的发酵食品,但是可以从中提取到鲜活状态的乳酸菌却只有少数的种类,辣白菜和纳豆就是代表性的食材,搭配米饭真是又健康又美味。
准备材料:辣白菜100g、纳豆100g、小葱切碎、白芝麻适量。
制作方法:将切碎的辣白菜和纳豆混合好,搭配米饭食用时再撒上一些小葱碎和白芝麻即可。
上面为大家介绍了节后排毒减肥食疗方,节后要回归正常生活状态,不仅饮食要规律,生活也要回到常态,收心工作、学习。
给大家介绍了几款减肥同是兼具的排毒的食疗方式,大家不妨试一下吧,这些食物中的有效菌素和纤维素,更好的帮助排脂清毒,让你天然的轻松一身。
柠檬具有高度碱性,被认为是很好的治疗所有疾病的药,可止咳、化痰、生津健脾,且对人体的血液循环大有帮助
排毒养肝吃什么食物好?如何饮食?排毒养肝常吃的食物有豆苗、豌豆尖、豌豆苗、豆苗、豌豆尖、豌豆苗...
促进排毒吃什么食物好?如何饮食?促进排毒常吃的食物有菜心、红叶苋菜、绿叶苋菜、口蘑、菜心、红叶苋菜、
通便排毒的食物有哪些,通便排毒吃什么好?通便排毒常吃的食物有滑子菇、元蘑、舞菇、真姬菇、洋菇、香杏丁
排毒清肠吃什么食物好?如何饮食?排毒清肠常吃的食物有青蒜、大蒜、青蒜、野蒜、大蒜、蒜蓉酱、黑蒜、蒜蓉
排毒养颜吃什么食物好?如何饮食?排毒养颜常吃的食物有康乃馨、椰子油、雪菊、山蜜草、罗布麻...
排毒清肠的食物有哪些,排毒清肠吃什么好?排毒清肠常吃的食物有蒜头、蒜末、蒜蓉...
排毒吃什么食物好?如何饮食?排毒常吃的食物有魔芋、青苹果、糙米、马郁兰、魔芋、魔芋丝、魔芋精粉、兰香
内忧外患有助男人排毒的8大食物绿叶蔬菜绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中糖肉蛋及代谢中产生的过多的酸性
不当的油脂(如色拉油为不稳定油),烹调尽量少用油,即便是好油,倦怠时不吃油炸物,若要吃趁精神好时吃。
商家:竹炭月饼越吃越瘦昨天上午,根据论坛提供的购买地址,记者在佛山部分超市及蛋糕屋找到了竹炭类食
芦荟能减肥排毒吗?芦荟的热量很低,所以,想吃零食的时候,可以把芦荟的胶质部分取出来加入优格或是果之理
所谓午时,通常就是指上午的十一点到下午的一点钟,如果严格考虑的话,过午不食就是吃饭的时间不要超过了正
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有