如何全面护理多囊卵巢综合症患者

大家在日常生活当中要注意女性的身体变化很多的女性会出现多囊卵巢综合症，平时大家需要注意这种情况出现，避免影响到身体健康，而且要注意自我调理方法，平时，需要注意多囊卵巢综合症的发生，那么，患上多囊卵巢综合症，如何全面进行护理？

1、多囊卵巢综合症护理可饮食调理

少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，更应多食之，如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。

2、环境调摄

不宜居住在潮湿的环境里;在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭。

3、运动锻炼

痰湿体质的多囊卵巢综合症患者，多形体肥胖，身重易倦，故应长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳、武术、八锦、五禽戏，以及各种舞蹈，均可选择。活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。气功方面，以动桩功、保健功、长寿功为宜，加强运气功法。

该如何鉴别多囊卵巢综合症?

（1）多囊卵巢综合症临床表现为肥胖、多毛、月经稀少或闭经，据资料统计51%患者因不排卵而致闭经，29%患者有功能失调性子宫出血。

（2）多囊卵巢综合症好发于青中年妇女，在不孕症中占一定比例。

（3）多囊卵巢综合症主要病理表现为双侧卵巢包膜增厚，卵巢内卵泡呈囊性发育，卵巢呈多囊性增大，多无排卵。

（4）基础体温多呈单相改变。

（5）激素测定血中睾酮偏高，促卵泡素（FSH）基值偏低，黄体生成素（LH）基值偏高，I-H/FSH比值gt;3。

（6）气腹造影，腹腔镜或B超示双侧卵巢均大于正常子宫体1/4，内有多囊性滤泡，卵泡膜细胞增生，无黄体可见。

温馨提示：希望大家注意这种疾病的护理方法，应该坚持进行锻炼而且要注意环境变化，平时日常生活当中，要全面的进行自我调养，而且要注意合理的进行保健，并且在日常生活中，要注意科学进食，这样才能避免造成更多危害，患者应该尽早治疗疾病，有效进行锻炼身体。