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预防青春期子宫出血

预防青春期子宫出血

预防青春期子宫出血

首先,应该要正确地认识青春期发育过程,合理地安排学习和生活,及时就诊治疗并预防并发症发生。

其次,青春期少女应了解有关青春期生长发育过程,月经是怎么回事,哪些因素会引起月经异常,应该怎么办。少女一般在13至16岁来月经。其中多数在初次行经后很快即建立了正常月经周期,按月行经;而少数由于其内分泌功能尚未完全成熟,可能出现月经紊乱现象。

再次,要避免精神过度紧张、劳累、营养不良等可诱发此种现象发生。因此,青春期少女一定要安排好学习和生活,注意劳逸结合,锻炼身体,增强体质,要保证足够的营养(蛋白质、维生素、铁)的摄入,避免生冷饮食。在出血时子宫腔内外相通,细菌因有很好的生长环境,将会迅速繁殖而致病。因此出血时要注意外阴清洁,勤换内裤及月经垫等月经用品;千万不能因有出血而不清洗外阴,相反,行经期一定要每日清洗以去除血污。可用一些外阴清洁剂,也可用温开水清洗,但应避免盆裕。

下面有几种预防功能性子宫出血的中药疗法:

⑴中成药

①嫦娥加丽丸,口服,一次4粒,日服3次,2~3个月为一疗程(适用于肝肾血虚者)。

②知柏地黄丸,每服6克,日服3次(适用于肝肾阴虚者)。

③苁蓉补肾丸,每服6克,日服3次(适用于脾肾阳虚者)。

④益母膏,每服15克,日服3次。

⑤震灵丸,每服9克,日服2次(适用于血瘀阻滞,血不归经者)。

⑵简便验方

①仙鹤草、龙骨、牡蛎各50克。水煎服(各型功血均可使用)。

②鹿角霜、乌贼骨、陈棕炭各15克。水煎服(适用于脾肾阳虚者)。

③旱莲草、女贞子、生地各15克,贯众、茜草各12克。水煎服(适用于肝肾不足者)。

益母草30克,香附10克,三七粉(冲)3克。水煎服(适用于血瘀阻滞者)。

⑶饮食疗法

①栗子、山药、粳米各50克。煮粥食用。

②鲜生地50克,枸杞子30克,冰糖适量。水煎代茶饮(上方适用于肝肾阴虚者)。

③桃仁6克,乌贼鱼1条。煮熟食用。

④山楂30克,红糖适量。代茶饮(上方适用于血瘀阻脉者)。

⑤人参5克,核桃肉15克。水煎代茶饮并食之。

⑥山药、莲子各50克,粳米100克。煮粥食用(上方适用于脾肾阳虚者)。

⑷针灸疗法

①体穴:脾俞、足三里、命门、肾俞、三阴交、血海、关元、断红、隐白、中极。每次取3~4穴针刺或

合用艾灸。

②耳穴:子宫、卵巢、内分泌、脾、肾。每次取2~3穴针刺或用王不留行籽贴压。

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