能“治病”的十种神奇食物

9、头发干枯：

每天吃菠菜。菠菜叶中富含维生素A和C，有助于发囊产生皮脂，让头发更加光亮。

10、浑身没劲：

每天吃一根香蕉。香蕉不仅富含钾，且富含对产生和储存能量至关重要的镁。

你可能感兴趣的：

选对饮食吃出属于你的体香

测测你体内是否有毒素存留

饮食排毒需因“毒”而异

经期健康饮食让你青春永驻

糖尿病患者饮食的三大原则

揭秘：九种给自己“下毒”的吃法