良性卵巢囊肿防治办法有几个

良性卵巢囊肿防治办法是大家需要把握的，正确的把握了良性卵巢囊肿防治办法，才能够提醒大家积极的预防并控制这种疾病，通常良性卵巢囊肿防治办法有以下几点，我们详细把握一下。

卵巢囊肿的危害包括哪些?卵巢囊肿是一种病发率很高的卵巢疾病，让女性朋友很困扰，严重影响她们正常的生活和工作。卵巢是女性身体很重要的器官，它一旦发生病变，其危害是很大的，有可能会影响女性美容，不孕的几率也很大，症状一旦出现，女性朋友要引起重视，及时有效治疗很关键。

良性卵巢囊肿一般在妇科检查时才易被发现。当卵巢囊肿超出盆腔时，下腹部能扪及活动性肿块，会有腹胀不适的感觉。如果出现并发症，那么会有腹痛等症状，巨大的卵巢囊肿则引起压迫症状，如尿频、尿急、呼吸困难、心悸、下肢浮肿等。

良性卵巢囊肿防治办法：

1、不滥用激素类药物及滋补品，少吃高胆固醇饮食。

2、每天花30分钟的时间做腹式呼吸，腹壁肌肉的舒缩对子宫、卵巢有按摩的效果。

3、处在月经期和产后尤其要注意摄养，注意保暖，避免受寒，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅。

4、不宜久“坐”。上班女性久坐加上缺乏运动，很容易导致气血循环障碍，影响盆腔健康。如果你的工作几乎离不开“坐”，最好每40分钟后休息10分钟。

5、保持好心情。卵巢囊肿发病原因虽然与多种因素有关，但中医认为，其发生多因七情损伤，或经期产后六淫外侵致使气机阻滞、脏腑失衡、阴阳失衡等引起。因此女性在工作和生活中，要善于调节心情，别让不良情绪伤了卵巢。

上述是对良性卵巢囊肿防治办法做出的分析，妇科专家说，卵巢囊肿有良性和恶性之分，其危害不同，要引起重视，无论良性还是恶性都要及时对症治疗，把握了良性卵巢囊肿防治办法之后，大家一定要积极的咨询相关专家的建议。