其实在平时生活中食物对身体的影响还是非常大的，，经常去吃一些热量高，并且脂肪多的食物，很容易给自己的身体造成一定的影响，所以在平时生活中一定要多注意要保持食物营养的均衡，不要养成挑食的习惯，否则很有可能会影响自己的胆固醇。
胆固醇高的危害：首先，胆固醇高的话会导致我们的心血管疾病的患病率增高，所以在平时生活中一定要多注意多吃一些健康的食物，如果不小心自己的胆固醇变高的话，很有可能会引起一些心血管疾病，让自己的身体受到严重的伤害。其次，胆固醇变高会影响我们的牙齿。这种情况最主要是因为胆固醇变高会对人的牙齿产生不良的影响，会让我们的牙齿的间隙变大，很容易让细菌进入到我们牙齿的根部，直接影响我们的牙齿，让我们的牙齿患上很多种疾病。
胆固醇高的治疗方法：这一点，我想很多人都是非常想要知道的，当自己的胆固醇变高后，应该如何去缓解这种症状，让自己的身体重新恢复健康。其实，最主要的方法还是在平时生活中要多注意自己的饮食，多吃一些比较健康的食物，这样才能够帮助自己更好的去缓解自己胆固醇的症状。在平时生活中患有胆固醇的人一定要多注意不要去吃动物的内脏，并且要少吃一些肥肉以及油炸食物，因为这些食物中都含有丰富的脂肪。
现在很多人工作非常繁忙，常常会忘记了吃饭的时间，并且经常去吃一些不健康的食物，长期这样下去会给身体造成非常严重的伤害，会让自己的胆固醇变高，因此会影响自己的身体健康状况。所以在平时生活中一定要多注意自己的饮食，尽量多吃一些健康的食物。
