菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 食疗养生 > 感冒 > 正文

冬季感冒的食疗方法

蒜在冬天里经常吃几瓣蒜,既能预防、又能在一定程度上治疗感冒。大蒜有抗病毒及消炎的作用,在临床上也常常被用于传染病和消化道疾病。目前有一种叫做大蒜素的注射液,就是利用了其消炎的作用。而大蒜用于对抗感冒,主要还是应用了它的抗病毒功能。经常食用大蒜除了能预防感冒,还能治疗初期感冒。比如刚刚出现了嗓子疼、流鼻涕等症状,及时吃些大蒜也能够起到促使身体发汗的作用,将感冒病毒“扼杀在摇篮中”。

在食用方法上,虽说可以生吃大蒜,但这种吃法不易过多,一般一天最多不超过两三瓣,否则就会引起烧胃。如果想要多吃一些,就可以采用把大蒜烧熟的办法,这样不仅不烧胃,而且可以去掉大部分大蒜的味道。

下面就介绍一则防感冒大蒜汤的做法。将3瓣大蒜、3片生姜、一小撮茶叶,加上少许红糖或三五个大枣混在一起水煮至熟即可。冬天经常喝点大蒜汤,就能够有效对抗感冒哦。

水葱白饮大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。

姜茶饮生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮。或绿茶泡开水服亦可,失眠者忌服。

菜根饮大白菜鲜根200克,切片煎汤,趁热饮。

姜枣饮生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热饮。

萝卜饮萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮。

三辣饮大蒜、葱白、生姜各适量,煎汤,趁热饮。

姜糖饮鲜姜末3克、红糖(或白糖)30克,开水冲泡代茶饮。

橘皮饮鲜橘皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮。

菊花饮菊花6克,开水冲泡代茶饮。

<上一页34下一页>
感冒 冬季感冒 治感冒 感冒的食疗 更多>>
相关内容
为您推荐
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有