痛经是妇科常见的症状之一,不过严格说来痛经是指经期的疼痛影响正常生活。痛经给女性的折磨或许只有自己才能体会。小编为大家介绍三款缓解痛经养生茶,希望可以给大家带来帮助。
生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。肺妊娠者多服几次,经血亦可自下。
功效:主治妇女有经期错乱。
【五红水】
做法:用一个两杯水大的陶罐,加盖,放入水中煮,开后小火20分钟,即可。从锅里拿出陶罐后把陶罐里的五红水倒入杯中既可饮用。五红水对人体无任何副作用,正常人也可以饮用该五红水,对抗癌和其他贫血有显著效果。图方便的话也可以给平常喝的开水里面加枸杞和生黄芨,时间长了也有这样的效果。便秘及易上火的人不能加生黄芪。
功效:有补血补气的功效,对贫血很有效果,促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新,对痛经有一定的辅助效果。
【浓茶红糖饮】
茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。
功效:主治月经先期量多。
痛经给很多女性的经期生活带来很多不便,希望大家可以远离痛经,“享受”那7天的特殊时期。
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