引起继发性痛经的常见病因有几种

女性朋友在生活中，出现痛经的情况都比较正常，但是许多女性并没有重视这种疾病，也经常受到痛经疾病的困扰，因此我们需要了解有关痛经的常识，这样来帮助我们发现疾病，下面让专家给介绍一下，引起继发性痛经的常见病因有几种？

引起继发性痛经的常见病因有：

①子宫内膜异位症：好发于30～45岁的中年妇女，因子宫内膜跑到子宫以外的地方“安营扎寨”。受卵巢激素影响而增厚、出血，由于不流出体外，刺激周围组织，引起子宫肌收缩或组织纤维化而诱发痛经。

②子宫肌腺瘤：多见于40岁以上，多产妇、多次刮宫妇女。

③子宫颈或宫腔粘连：多见于反复、子宫内膜结核等患者。

④生殖道畸形：子宫体过分前倾、阴道横隔等机械性阻塞，使经血流出不畅，积血而诱发痛经。

⑤盆腔炎症：下腹持续性疼痛，可放射至腰部，有时伴肛门坠胀感。

因为罪魁祸首是痛经引起的。那么有没有应对此问题的方法呢?答案是：有的。

1、多服用维他命可以减少痛经的发生

医学证明维他命摄入足量可以明显减轻痛经的症状。痛经以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主的人，平日应多吃富含维他命B1、B2的食物，如：糙米、胚芽米、肝脏、杏仁、乳制品等。而平日有骨盆腔充血，月经来时子宫卵巢部位疼痛的人，则建议多摄取富含维他命C、E的食物，如：黄、绿色蔬菜、橙子、柠檬、核桃、杏仁、小麦胚芽等以改善骨盆腔的血液循环，缓解骨盆腔充血的疼痛。

2、补充矿物质

除了补充维他命，多补充钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解痛经。专家发现，服用钙质的女性，较未服的人经痛几率降低。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。

3、按摩方法帮助减轻疼痛

大姨妈来时很多人都喜欢用热水袋敷在腹部，或者贴上暖宝宝就会感觉疼痛少一些。这种体制属于虚寒，这样的MM建议平时多去泡一泡温泉或者在家多泡澡。另外也可以多揉按肚脐周围来改善骨盆腔的血液循环，消除淤血。注意，大姨妈驾到时千万不要进行盆浴，如果这时疼痛难忍，可以按压中极穴10-20分钟，可以有效减轻痛感。

4、汤剂来帮忙“吃”掉痛经

如果上面的几种方法你用过都没有效果，那就可以来试试这个有治疗效果的汤剂了。讨厌吃药也没关系，吃好的也可以去除痛经。选羊肉半斤、当归、生姜各五钱，桂皮适量炖煮来吃;痛经伴血色稀淡、头晕目眩、腰膝酸软的，可以用当归二钱、黄耆一两、鸡四分之一只或排骨四两、虱目鱼半尾炖汤。这些食物在秋冬季节吃，不仅可以缓解痛经，还具有驱寒的疗效。

温馨提示，女性朋友出现痛经的时候，有可能是妇科方面的一些疾病引发的症状，因此我们需要重视痛经，这样才能够对我们的身体健康带来更多的保障，女性也应该定时做一下身体检查，这样能够及时的发现身上的一些疾病。