宝宝的健康成长是父母最大的心愿,而合理的膳食安排是宝宝们健康成长的必要保证。儿童在不同年龄阶段,对营养成分有不同的要求。但是家长一定要及时的了解孩子身上缺乏那种营养成分,尤其是对于一些儿童偏食症,要好好的通过饮食来调节!
某些慢性病,如消化性溃疡、慢性肝炎、结核病、消化不良及长期便秘等都可能是厌食症的原因(仅占9%)。但是,大多数小儿厌食症不是由于疾病引起(占86%),而是由于不良的饮食习惯、不合理的饮食制度、不佳的进食环境及家长和孩子的心理因素造成的。
小儿厌食无明显的季节性,但暑湿当令,因脾阳易受困遏,可使症状加重。宝宝厌食的发生以饮食不节制、喂养不当为主要原因,有些家长不讲饮食科学,一味让孩子过食肥甘、黏腻食品或零食不断,冷饮过度,或进食不定时,生活没有规律,时间一长,损伤脾胃,形成厌食。还有少数孩子是由于疾病耗伤脾气,或伤及脾阴造成厌食。
应当注意的是,如发现宝宝较长期食欲不振,应去医院仔细检查,排除器质性病变,才能诊为厌食症。缺锌也能导致味觉减退,食欲降低,形成厌食、偏食。如果是缺锌导致的厌食,适量的补锌可以改善宝宝厌食症状。
小儿厌食中医分型
由于病因不同,病程长短、体质强弱不同,中医上将宝宝厌食分为脾失健运、脾胃气虚、脾胃阴虚三种类型。其中以脾失健运导致的厌食最为多见。
脾失健运
宝宝症状
宝宝厌恶进食,食不知味,常伴嗳气、恶心、胸闷、大便不畅,若强迫进食或偶然多食则腹部胀满,苔白腻或微黄。
症因
宝宝饮食没有规律;夏天湿热之邪侵袭,首犯脾胃;抵抗能力差,患病后,造成久病伤脾。脾胃受到损伤后,它的吸收运输营养的功能降低,导致食物留在胃部或是积在大肠,使宝宝感觉看到食物就反胃。
食疗原理:以调脾助运为主。此类型主要是脾的运输功能受到限制,所以帮助脾恢复其“运”的功能是至关重要的。运脾的食物相对来说比较多且性平,宝宝可以常常食用,特别是炎热的夏天,父母应该给宝宝多吃一些清淡且运脾的食物,如鸡内金、麦芽山药、扁豆、香菇、番茄、山楂都是比较适宜的健脾食物,可以经常食用。
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