天冷了,容易感冒,而感冒、风寒、支气管炎等等都会引起咳嗽,而且咳嗽一下子很难好。治疗咳嗽是个持久战,是药三分毒,用药治疗咳嗽会有一定的副作用,所以用食疗是最佳的方法。下面给大家介绍几款食疗治咳嗽法。
1、蜂蜜柠檬水
蜂蜜是极好的温补食物,有滋养喉咙、肺、脾胃功效,柠檬含有大量维生素C,有滋养肺的作用,蜂蜜柠檬水可以很好的缓解咳嗽症状。
食材:蜂蜜50克、柠檬半个、白开水200克
做法:洗净柠檬,并且榨成汁,然后把柠檬汁和蜂蜜拌匀,最后把200克白开水兑入即可。
2、熟甘蔗汁
甘蔗入肺,有清热、润燥、生津的功效,甘蔗糖分含量高,浆汁清甜,有解火治咳之效。熟甘蔗汁即把烤热的甘蔗榨出的汁。熟甘蔗比凉的治疗咳嗽效果更佳,熟的热的甘蔗汁有温补之效,对于风寒所致咳嗽最佳。
食材:甘蔗半根
做法:把甘蔗洗净,然后在火上将甘蔗拷热,最后把甘蔗榨成汁。
冰糖有止咳、化痰、去火、养阴生津的作用,燕麦膳食纤维含量高且有助于消化,因此,冰糖煮燕窝不仅可以治疗咳嗽,还能给病人补充营养。
食材:冰糖50克、燕麦200克
做法:把350毫升水煮沸,然后放入冰糖煮融化,最后加入燕麦煮熟即可。
4、蜂蜜煮白萝卜
蜂蜜有抗菌消炎、化痰止咳之效,对于治疗咳嗽久不痊愈引起的炎症极好。白萝卜有解毒生津,化毒止咳,去湿去痰的作用。
食材:蜂蜜50克,白萝卜500克
做法:用清水煮熟白萝卜、在萝卜要起锅时才放蜂蜜
枇杷叶煮水能治咳嗽吗?毫无疑问的,枇杷叶煮水是能治疗咳嗽的,且其止咳祛痰的功效极佳,也正因如此,枇杷
百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入砂锅内,再加半碗多清水,煮1个半小时,待百合已烂时,加
而那种刚刚感受风寒的咳嗽,则适合用烤橘子等方法,对于燥热咳嗽,或者感冒热症,则可以使用白萝卜汤来辅助
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这是人体的一种保护性措施,借以排除自外界侵入呼吸道的异物及呼吸道中的分泌物,消除呼吸道刺激因子,在防
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罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑的功效,与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起,其养阴清
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