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两种营养美味粥帮您赶走牙周病

牙周病是许多人都得过的疾病,给我们的一日三餐增添了许多麻烦。那么,怎样食疗可以给疾病的恢复最大的帮助呢?中医上来说,清热泻火是主要的食疗要点。除此之外,辣的食物、过热的食物应少吃,而应多吃流质食物。若日常护理的好,牙周病是不难在短时间内治愈的。现在让我们来看看以下两样有助于牙周病恢复的美味的吧。

营养粥

1.咸蛋蚝豉

原料:咸鸭蛋2个,蚝豉(干牡蛎肉)100克,大米适量。

做法:将准备好的大米清洗干净,然后在锅中放入适量的清水后将大米放入锅中熬粥。接着再将咸鸭蛋剥壳后切碎备用。等到锅中煮沸的时候再放入准备好的咸鸭蛋以及干牡蛎肉,然后接着用文火煮,等到煮熟后食用即可。

2.皮蛋腐竹咸瘦肉粥

原料:皮蛋2个,水发腐竹60克,咸瘦猪肉100克,大米(或小米)适量。

做法:先将水发腐竹用清水泡发,然后切碎后备用;接着再把大米淘洗干净,之后放入锅中煮沸,接着再放入皮蛋、咸瘦猪肉以及准备好的腐竹,一起煮烂后食用即可。

以上两样粥营养丰富,美味可口,足够满足每个人的食欲。牙周病的恢复需要日常饮食的辅助治疗,软食或半流质食物可以帮助你摆脱牙周病,从此吃东西不烦恼。

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