风湿病的日常生活注意要点

夏季更加要预防风湿疾病的侵袭。风湿病的注意事项是很多的，风湿病带来巨大的负担。因此预防风湿病的出现非常重要。风湿病患者和家属要注意其中的护理事项。希望大家引此为预防的标准，好好的去做，相信你们的风湿病一定能好起来。

注意事项

1.要改善工作生活条件，避免久居潮湿之处。平日要注意气候变化，积极防寒保暖，谨防呼吸道感染。

2.注意休息，急性期宜卧床休息2-3周，然后逐渐起床活动;

3.应加强体育锻炼，如跑步、打球、骑自行车等，以提高机体抗病能力。

4.预防链球菌感染，若已感染扁桃体炎、咽峡炎、猩红热、丹毒等，要及时治疗。

5.饮食要有规律，平日可多选用赤豆、薏米、扁豆等健脾除湿之品，亦可适当多食黄鳝、泥鳅、蛇肉或狗肉、羊肉之类。

6.风湿性关节炎患者宜进高蛋白，高热量、易消化的食物。注意饮食不可偏嗜，要有节制。在急性期或急性发作，关节红肿热痛时，不宜进辛辣刺激的食物，久病胃肠道不适者，少食生、冷、硬的食物。

7.急性风湿性关节炎或慢性风湿性关节炎急性发作时，有明显的红、肿、热、痛者，应卧床休息2-3周，待炎症控制后，可逐渐恢复身体运动。

8.风湿性关节炎患者如有链球菌感染，应予积极彻底治疗。抗生素中以青霉素为首选。对反复感染的扁桃体，应在风湿活动停止后2——4个月，予以手术摘除，消除引起关节炎复发的隐患。手术前后用青霉素预防感染的发作。

9.居住的房屋应通风、向阳，不要在水泥地板及风口处睡卧。

10.注意气候变化，天气变寒冷时，及时添加衣服。注意保暖，避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激，预防感冒，以减少自然因素对疾病的影响。

虽然风湿病总是让我们头痛，但是我相信，只要我们坚持好风湿的注意事项，有毅力，我们一定能克服这个病，让这个病远离我们。告诉自己，风湿病不可怕，可怕的是我们没有好好努力去治疗，最后祝大家早日康复。