狂吃冰淇淋引来咽喉炎

日常生活中，很多人都喜欢吃冰激凌，但是如果食用不节制的话，很容易会引起喉咙痛。

秋老虎高温天气下，吃糖分比较高的冷饮食品后，咽后壁及舌根易受刺激，吃的时候很舒服，吃完后易使淋巴滤泡水肿，出现红肿，加之体内糖分增加，转过来吸收人体细胞内的水分，一旦体内水分补充不及时，就会出现咽干、咽痛等不适感。建议，吃完富含糖分的食品后，需多喝水，可有效缓解咽干、咽痛等症状。

六个小冰淇淋一盒装，每个有成年人大拇指般大，尽管很“袖珍”，孩子吃起来很有滋味，对比没有味道的白开水来说，孩子更喜欢可乐、冰淇淋、饮料。

咽喉发炎，咽后壁及舌根部淋巴滤泡增生。秋燥，冷冻又甜味的食品很受小朋友的喜爱，但是冷冻食物刺激咽部黏膜，使淋巴滤泡先瘪，后肿胀；而食入过多的高糖食品，则会使更多的糖分存留在血液中，并且吸收人体细胞的水分，即使有喝水，但量不多，不足以及时补充细胞内的水分，同时，糖分还消耗人体的维生素B族，因此会出现咽干、咽痛的情况。

秋燥可多吃富含维生素的果蔬，多饮水，以便排除毒物，达到细胞内外电解质平衡，以缓解咽干、口干等不适，另外，对于高糖食品最好适可而止。

小编提醒大家，再好吃的东西也要适可而止，不能没有节制，不然的话身体会给你严重的警告。