中医治疗慢性咽炎,多采用“针灸+推拿+药物”的传统三步疗法。其中,推拿方法简单,慢性咽炎患者在家也不妨经常试一试。
首先,进行喉部推拿,具体方法是从下腭通过喉结直至锁骨,由上而下推按10次。其次,点按人迎穴10次。人迎穴位于喉结部旁开1.5寸,左右各1个。由于慢性咽炎患者有咽部疾患,点按人迎穴时会稍有痛感,因此点按的力度要因人而异。另外,还有一个穴位叫合谷穴(通常所讲的虎口)。这个穴位也是左右手各5次。
对于合并有其他不同症状的患者,还要再辅以不同的穴位,如水突、内关、外关、风池等穴位。
在进行约5分钟的推拿后,患者会感觉咽喉部微微发热,说话也不那么嘶哑了。这时候效果虽然已经立竿见影,但治疗才刚刚开始,针灸才是最重要的一环。针灸主要是针刺人迎穴和合谷穴,以30分钟为宜。
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