每一种疾病都是有治疗方法的,当身体中出现了这样的疾病患者也就去医院做好了相应的治疗,耳鸣是耳部疾病中危害最大的疾病之一,当患者出现的时候就一定要选择好治疗的方法,那,耳鸣出现以后要怎么治疗合适?
耳鸣的原因可谓多种多样,常见耳鸣种类:神经性耳鸣,突发性耳鸣,血管性耳鸣,噪音性耳鸣,耳彻康耳鸣,顽固性耳鸣,病毒性耳鸣,爆震性耳鸣,感音神经性耳鸣,混合性耳鸣。
专家提醒:耳鸣治疗过程中要注意以下几点
1、要有乐观豁达的生活态度。一旦有耳鸣,不要过度紧张,应及时接受医生的诊治。在诊治过程中,听从医生指导,积极配合治疗.并且可积极主动地发挥其他优点来分散自己对耳鸣的关注,调整自己的生活节奏,多培养一些兴趣点。
2、改变不良习惯:咖啡因和酒精常使耳鸣症状加重;吸烟能够使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,因此缺氧会对毛细胞引起损害。平常应注意少吃肥腻、甜食,以防积滞成痰,加重病情。肾虚耳鸣者,尤要减少温燥饮食的摄取量。
3、多食含锌饮食:引起耳鸣、耳聋的因素许多,缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其它器官。常见含锌可观的饮食如牛肉、鱼肉、鸡蛋、鸡肉、种种海产品、桔子、苹果、核桃、番茄、黄瓜、白菜、萝卜等。
4、避免噪声污染:忽然的巨大声响和长期的噪声接触,均能引起听力下降和耳鸣产生,因此高危人群(工作在高强度噪声环境里)尤应注意噪声防护,如佩戴防护耳罩、耳塞等。另外,不要长期、大音量的使用随身听耳机。
5、合理用药:耳鸣病人因其它疾病就诊时,不要忘记告诉医师自已患有耳鸣。因有一些药物会使你已有的耳鸣症状加剧。
6、多吃含铁可观的饮食:缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,引起耳部养份供给不足而使听力下降。补铁,能有效预防和延缓中老人耳鸣、耳聋的发生。常见含铁量较多的食品有虾皮、紫菜、黑芝麻、黑木耳、豆制品等。
7、经常食用有活血功效的饮食:活血化瘀的饮食能扩张血管,改善血液黏稠度,有助于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用红葡萄酒、韭菜、黑木耳、黄酒等。
耳鸣的治疗方法是大家在生活中都不了解的,当我们的身体中出现耳鸣的时候一定要及早的去医院治疗,只有治疗好了才可以减少耳鸣的危害产生了,对于耳鸣我们就一定要做好治疗哦。
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