有很多朋友把防癌提上了日程以后,都希望自己能够通过食物来进行防癌,但是,防癌能够通过食物来完成吗?或者说只能够通过食物来完成吗?今天,我们为大家整理出来一些关于防癌的相关问题内容,下面我们就一起来看看到底应该如何在生活中来进行防癌。
1、肠道好提高抗癌能力
美国密歇根大学研究人员对小鼠进行了致死剂量化疗的实验,结果发现肠道经过分子治疗的小鼠,有50%-75%能在化疗后存活下来。
南京市中西医结合医院肛肠科主任王元钊介绍说,如果人的肠道长期处于炎症状态,会对健康造成很大威胁。目前,已经有大量研究证明,慢性炎症会增加各种恶性肿瘤的发生率。
2、坚果可降低癌症死亡率
一项荷兰群组研究调查发现,每天吃适量坚果可大大降低死于众多慢性疾病的风险,包括心脏疾病、癌症以及大脑疾病等。但研究人员也警告不要食用过量。
南京市中西医结合医院肿瘤防治专家沈波主治中医师提醒,目前市场上出售的坚果很多都是盐焗类的,因其口感好,广受欢迎,但这类坚果中含有大量的“隐性盐”,大大超过人均日摄入量标准,高血压患者一定不要多吃,坚果类食品每日食用25-30克为宜。
3、经常吃枣有助于防癌
沙特阿拉伯卡西姆大学的阿沙德·H·拉赫马尼博士及其同事研究发现,枣中富含的多酚类活性物质能成功阻止细胞突变,防止细胞癌变及进一步发展。
南京市中西医结合医院肿瘤防治专家沈波主治中医师介绍说,有研究显示,多酚类物质有助于降低癌症发病率和死亡率。枣中还含有β-D-葡聚糖,动物实验研究证实该物质可遏制肿瘤生长。中医认为,大枣可以补五脏、补气血,重点补脾,古人称它为“脾之果”。一般来说,癌症康复期,气血不足者,都可吃些红枣。特别在白细胞、红细胞、血小板偏低时,可作为辅助的食疗食材。
以上就是今天为大家整理出来的防癌的相关内容,如果你想要防癌不仅要注意生活中的饮食,还要注意加强自己的肠道功能,这样你就能够真正实现防癌,也只有这样你才能够让癌症离你的生活越来越远一些。
为什么说精神因素与癌症关系密切?国内外很多学者对精神因素与癌症关系作了大量研究,结果发现,精神因素对
生活方式受社会、家庭和个人条件的影响。建立良好的生活方式不仅可以使生活幸福、美满,还可以预防癌症的发
牙龈是指覆盖于牙槽突表面和牙颈部周围的口腔黏膜上皮及其下方的结缔组织。牙龈肿痛主要是牙龈有炎症而表现
防癌宜吃:①宜多食玉米、红薯、麦麸、萝卜及胡萝卜、芦笋、苦瓜、茄子、大蒜、红枣、山楂、猕猴桃、葡萄、
草莓在抗癌水果中,草莓的作用位居首位。新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质,可在体内产生抗毒作用,阻止癌
防癌症吃什么食物好?如何饮食?防癌症常吃的食物有青蒜、大蒜、野蒜、大蒜、蒜蓉酱、黑蒜、红酒、蒜头..
防癌治癌吃什么食物好?如何饮食?防癌治癌常吃的食物有日本南瓜、甜豆、贝贝南瓜、南瓜、金瓜、南瓜粉、日
防癌症的食物有哪些,防癌症吃什么好?防癌症常吃的食物有葡萄酒、泡椒、泡辣椒、蒜蓉辣酱、蒜末、蒜蓉..
防癌防中风吃什么食物好?如何饮食?防癌防中风常吃的食物有柚子、柚子、葡萄柚、柚子皮、柚子茶、红柚..
防癌的食物有哪些,防癌吃什么好?防癌常吃的食物有白萝卜、牛蒡、红萝卜、白花椰菜、黑木耳、青芒果、鸭梨
防癌要则:1、不吃发霉的粮食及其制品。花生、大豆、米、面粉、植物油等发霉后,可产生黄曲霉菌,是一种强
大蒜的防癌功效来自其所含的巯基化合物,这类物质可以影响体内代谢及消除致癌物。另外,大蒜中含有能杀灭细
一至两个世纪,在人类进化史上只是很短的一段时间,我们没有足够的时间让我们的基因来适应这种变化,导致慢
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有