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玉竹煲汤很美味 健康营养有哪些?

玉竹煲汤很美味 健康营养有哪些?

玉竹在我国的广东地区常常被大家用作熬汤来用,不过煲汤可是门学问,如果搭配不好可是对身体没什么益处的,而想用玉竹来达到保健养生效果的朋友,就一定要对玉竹有一个基本的了解和认识,所以现在就一起来看看吧。

玉竹又名葳蕤,是百合科植物玉竹的干燥根茎。玉竹性寒,味甘。可养阴润燥,生津止渴。玉竹为百合科多年生草本植物玉竹的根茎,富含维生素A类物质和粘液质。维生素A有使皮肤柔嫩细腻而滑润的功效;粘液质则能使皮肤滑腻。

现代药理研究指玉竹煎剂有降血压和强心作用;并对高血糖症有抑制功效。因此,近年常被用作糖尿病人食疗。其中对气阴两虚的糖尿病初起患者,玉竹配伍人参食用,功效相得益彰。

那么玉竹泡水喝有什么作用功效呢?

现代医学研究指出用玉竹泡水喝可以养胃,润肺,对治疗各种疾病都有一定功效,玉竹有滋养、镇静及强心作用,适用于治疗心悸、心绞痛;玉竹有降低血脂和血糖作用,对肾上腺素引起的高血糖有显著抑制作用,可用于糖尿病;玉竹中有抗氧化作用的成分,可调节人体免疫力,抑制肿瘤的生长。常服玉竹可抗衰老,延年益寿。

那么,哪些人适宜吃玉竹呢?

玉竹适合干咳咽痛,胃痛,头昏眩晕,心力衰竭,虚热烦躁,三高人群。尤其适宜体质虚弱、免疫力降低的人、阴虚燥热、食欲不振、肥胖的人。玉竹也具有一定美容作用。玉竹所含维生素A,改善干裂、粗糙的皮肤状况,使之柔软润滑,起美容护肤的作用。

沙参搭配玉竹效果最好。玉竹搭配人参,平日用于养生、滋补,则有解忧除烦、平定心气的效果,最适宜工作压力大、个性紧张敏感者。

当有什么病症的时候可以到医院进一步的检查,也可以到更高一级的医院去看看。等到检查结果明确之后,可以考虑对因治疗和对症治疗的综合治疗,也可以考虑中西药结合治疗。在使用以前要咨询药师,自己先不要随便用药。毕竟药都是有一些副作用的,不能当吃,所以,如果你还不清楚你哪些药不能吃的话,就去找医师吧。

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