桃仁美味还健康 营养功效有多少

桃仁是把核壳云掉，取出种子，经过晒干等工序制作而成的，它成为我们生活中的一种常见坚果类零食，主要还是因为它有不错的药用效果还有它具有独特的美味，那么桃仁的保健功效与作用到底有哪些呢？

桃仁的醇提取物有抗血凝作用及较弱的溶血作用。味苦甘、性平，具有破血行淤、润燥滑肠的功效与作用，适用于经闭、癥瘕、热病蓄血、风痹、疟疾、跌打损伤、瘀血肿痛、血燥便秘等症，但孕妇忌服。

1、血滞经闭：桃仁10g，乌贼鱼200g(洗净切片)，加水适量同煮汤，以油、盐调味，食鱼饮汤。

2、产后腹痛：桃仁、生姜、红枣各15g，水煎服，1日2次，连服2天。

3、慢性阑尾炎：桃仁、当归各15g，水煎服，1日2次。另用桃仁60g捣烂，加桐油调成糊状，敷患处，1天换1次。

4、膀胱炎：桃仁20g，滑石25g，共研细末，温开水送服。

5、哮喘：桃仁、杏仁、白胡椒各6g，生糯米l0粒，研为细末，用鸡蛋清调匀，外敷双手心和双足心。