男性长寿的十个秘诀多吃牛排防心脏病

可以把危险降低48%。

不再吸烟

我们不得不再次苦口婆心地劝诫你的口气闻起来如此之差以至于连狗都厌恶地退避三舍。你每年在这个嗜好上花费数千元却只能使女人对你敬而远之。如果这些还不够，那么不得不告诉你——80%的肺癌都是吸烟所致。

4.回避自杀

重整河山

陷入困境可能会导致你人生的一些大门被关闭，那么且试着和你大学的死党一起去欧洲旅行，或者开一辆吉普去穿越柴达木盆地，还可以去拉丁美洲看看那些舞男又是过着怎样的一种生活。

加拿大的研究者发现离婚男人的自杀率是单身汉的两倍。把注意力放在那些积极的事情上吧，无论如何，所有的困难终将烟消云散。如果你还在为单身困扰的话，立即穿上你最性感的衣服，出门去吧。