惊!白菜可以美容防乳腺癌

白菜是我们日常生活中经常吃的蔬菜，白菜中富含丰富的营养物质，对我们的身体健康有很大的好处，那么你知道白菜对我们的身体有着怎样的帮助吗，下面我们一起来看一下：

惊!白菜可以美容防乳腺癌

1、润肠排毒

白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好功效。

2、护肤养颜

冬季，空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大，易长冻疮。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果，防冻疮。

3、防乳腺癌

美国纽约激素研究所的科学家发现，中国和日本妇女乳腺癌发病率之所以比西方妇女低得多，是由于她们常吃白菜的缘故。白菜中有一些微量元素“吲哚”，它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。

通过上面的文章我们知道了，白菜可以很好润肠排毒、护肤养颜还有很好的防乳腺癌的作用，希望能给女性带来帮助，在日常生活中我们可以多吃一些白菜。