压力总是无形的存在我们周围,除了常常会给我们带来劳累、睡眠不足等危害健康的影响,要注意的是,睡眠不足可不能大意,这会很容易让你患上青光眼,青光眼的发病与患者眼的局部结构、年龄、性别、遗传、等因素有着紧密的联系,具备这些因素的人也可能就是青光眼的高危人群,会随时受外界不良的因素刺激从而导致急性发病,例如睡眠不足遍可能诱发青光眼。
在迫于生活与工作的压力下,生活在大都市的人们经常会睡眠不足,睡眠不足也是一个大问题,专家提醒广大市民当心睡眠不足诱发白癜风,睡眠是人生一个重要环节,每个人都要花很多时间在睡眠上。
睡眠不足的话对人体健康的危害性具体如下:
1.大脑皮层的兴奋-抑制功能紊乱,使皮层警觉水平下降,使人感到昏昏沉沉。
2.皮层功能首映影响:使记忆、思维、想象、创造力、注意力下降或迟钝。
3.情绪障碍:焦虑、抑郁、脾气大、心烦、人际关系不和谐。
4.免疫系统紊乱:机体的抵抗能力下降,患病的机率大大增加。
5.内脏各功能紊乱:表现在心慌、气短、乏力、食欲下降、消化紊乱、出虚汗。
6.血管血液流动不畅,头发生长所需的营养不足,使头发枯黄、开叉或容易脱落。
另外,我们在临床中也经常遇到,像很多人出国倒时差,这段时间老睡不好,没多久出现白癜风,还有的人睡眠不好,睡眠质量不好,也出现这种情况,从这里可以看出来,仅仅一个睡眠对白癜风的诱发是有一定的影响的!
睡眠不好,医学上叫做睡眠障碍,包括入睡困难、浅睡、多梦和早醒。睡眠障碍不是一个单独的疾病,而是一种症
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