现在西红柿是我们一年四季都能吃到的美味蔬菜,虽然普通但是从饮食保健的角度上来讲是,其实它的保健功效可是不容小觑的,为了让大家更了解这种普通的食材,今天我们仔细的给大家讲一讲西红柿的保健功效有哪些。
1、治皮肤病:
将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;
2、美容、防衰老:
将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;
3、防癌:
因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;
4、治高血压:
每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;
5、治贫血:
将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;
6、治溃疡:
轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈
7、治肝炎:
取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳
8、防中暑:
将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑
9、退高烧:
将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;
10、治牙龈出血:
将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。
普通的食材并代表保健功效普通,只要大家能稍加了解,其实就能简单的利用普通的食材达到保护健康的目的,对于西红柿的保健功效大家都了解了吗?
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