每每一到盛夏就会有很多人都猛喝一些冰镇的饮料,可是每次喝完之后还是有渴感,而且有的人喝完之后会觉得胃不舒服,其实很多饮料都是用廉价的添加剂制作而成的,对身体很不好,现在小编就给大家介绍几种胜过冰镇饮料的花茶:
这些花茶打败无数饮料
金银花:金银花3克,置杯内入沸水冲泡,为夏日良茶。其性寒味甘、消暑解渴,用于暑热烦渴、咽喉肿痛、热毒疮肿、小儿热疖及痱子。
野菊花:野菊花清热解毒功效较好,还有降压作用。喝野菊花茶对毒疖头、长疮、不明原因肿痛效果比较好。配加山楂、桑叶、金银花一起泡茶喝,能预防高血压、降压。此外,取30-50克野菊花煎水,可用来外搽。不过野菊花属寒性,胃部不适者不可久服。
金莲花:金莲花以前一直作为观赏花,最近几年从南美秘鲁引进,也是作为清热解毒之用,但与野菊花不同,金莲花多用于扁桃体炎、中耳炎、脉管炎等炎症。金莲花虽然好看,但泡茶喝味道偏苦,可适当加点冰糖调调口味。
杭白菊:杭白菊茶应推荐给常用电脑的人喝。因为经常使用电脑,常常会出现视力模糊、眼晴干涩的症状。取4-5克杭白菊配枸杞,还可改善迎风流泪的症状。早上起床眼皮肿大的人也不妨用杭白菊消肿。用法是取20-30克煎水,用小纱布浸湿后敷于眼部,数分钟即可消肿。
荷叶:鲜荷叶25克或干品9克,洗净切碎,放砂锅内加水煎茶。其性平味甘淡微涩,所含荷叶碱、莲碱、荷叶苷等成分,能生津止渴、清凉解热、止泻降水、降脂减肥。用于中暑身热、头昏脑胀、胸闷烦躁、小便短赤。
通过上面的文章我们知道了,这些花茶的作用,希望大家以后在夏天的时候,不要盲目的喝一些冰镇饮料,可以多喝这些花茶,对身体很有好处的。
其中的儿茶素,能抑菌、消炎、抗氧化,有助于伤口的愈合,还可阻止脂褐素的形成,并将人体内含有的黑色素等
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