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教你正确食用海鲜的方法

教你正确食用海鲜的方法

酥制

将鱼做成酥鱼后,鱼骨、鱼刺就变得酥软可口,连骨带肉一起吃,不仅味道鲜美,还可提供多种必需氨基酸,维生素a、维生素b、维生素d及矿物质等,特别是鱼骨中的钙是其他食品所不能及的。

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